足跟痛的處理方式：施打皮質類固醇或穿鞋墊？

根據之前的研究顯示足跟痛通常要1-2年才能解決，甚至有人的症狀會持續5年。而且足跟痛影響生活的層面非常大，因為幾乎只要走路就會痛，常見一開始的處理方式是減重、調整日常活動、換鞋子或足底筋膜和小腿伸展，若這些效果都有限，則會使用鞋墊或注射皮質類固醇，這兩種治療方式已經被證實是有效的方法，但到底互相比較起來誰比較好，就是這篇文章探討的重點。